HA NINCS VÁLTOZÁS, AKKOR NINCS VÁLTOZÁS!
Olvasd el még egyszer!
Sokan panaszkodunk arra, hogy nem jó így, nem jó úgy, „elegem van ebből”…de azért annyira mégsem.
Le akarok fogyni, de “mi az, hogy ne zsemlét egyek reggelire?”
“Most akkor életem végéig így kell ennem?”
“Most akkor soha többet nem ehetek rántotthúst…vagy nem ihatok egy kólát? De eddig is cukormenteset ittam és csak 0,5l-t!”
“Így nincs is értelme élni….akkor inkább…”
“Én úgy érzem magam legjobban, ha 10-es a cukrom…a dokinak is megmondtam!”
“Valamitől úgyis meg kell halni.”
Tudtok még? ….
Múltkor olvastam egy nagyon érdekes motivációs szöveget ennek kapcsán….talán ANTIMOTIVÁCIÓnak is lehetne hívni.
Így szólt: csináld azt amit csinálsz és utálod csinálni vagy utálod az eredményét. Csináld! Ne hagyd abba!
Egészen addig csináld, míg annyira bele nem betegszel, hogy olyat csinálsz, amit utálsz vagy aminek az eredményét utálod, hogy már nem bírod tovább és abbahagyod.
Innen már biztos, hogy MÁSHOGY fogod csinálni.
Volt rá egy plasztikus példa is: keress egy tégla falat és verd bele a fejed. Addig csináld míg írtóra el nem kezdesz szédülni, fájni fog a fejed, esetleg összeesel. Utána, már biztos nem akarod még egyszer beleütni.
Elég kemény…pont annyira, hogy felnevettem rajta :)) Mert ugye, a gyereket igyekszünk arra tanítani, hogy tanuljon a mások hibájából…mert mi FELNŐTTKÉNT TUDJUK, hogy így lenne a legcélravezetőbb. Akkor mégis miért nem tudunk még a saját hibánkból sem tanulni?
ADDIG CSINÁLD, MÍG ELEGED NEM LESZ BELŐLE
Valóban, így is lehet csinálni. Addig, míg teljes szívedből eleged nem lesz. Mert eljön az a pillanat, amikor már nem akarsz mást, csak változtatni. És ott, akkor, a változás nem kényszer, nem muszáj, hanem felszabadulás lesz.
Szóval igen, lehet így!
De lehet úgy is, hogy NEM megyünk fejjel a falnak, hanem veszünk egy létrát és átmászunk.
Ha valami éveken át nem vált be, olyan eredményt hozott, amitől nem vagyunk jól, akkor csak egy módon várhatunk változást: HA MÁSHOGY CSINÁLJUK.
Nem, amikor félig belehaltunk, hanem amikor még élvezhetjük a pozitív hatásokat. És nem azért mert muszáj….hanem magunk miatt.
#vaspálmelindaéletmód #vaspálmelindaétrend #egészségeséletmód #táplálkozásitanácsadó #táplálkozásitanácsadás #tudatosvagyok #légytudatos #aurorahealing #változás #magamért
